julkalender 6 December

Dagny Carlsson och Bbeabridge Album finns på en mängd plattformar se genom länken här
I dag talas det mycket om psykisk ohälsa. 

Vi tänker därför att det kan vara en bra balans att tala om vad är en balanserad människa.

En balanserad och harmonisk människa kännetecknas av förmågan att se både sina egna och andras ljusa och mörka sidor, utan att styras av gamla mönster och upprepade beteenden från det förflutna. Hon blir uppskattad för den hon är, både av sig själv och av andra, och kan därigenom uppleva äkta kärlek.

Att släppa taget om barndomens besvikelser är en befriande process. När dessa erfarenheter har bearbetats och lämnats bakom sig skapas ett nytt perspektiv, och man finner en djupare förankring i sig själv. Verklig utveckling sker inifrån och visar sig i handling; det man säger och gör stämmer nu överens, vilket skapar autenticitet.

Men innan dessa gamla mönster bryts kan ett inre kaos uppstå, vilket tvingar en att ompröva och förändra sig själv och sin omgivning. Det krävs mod att våga gå ner i psykets djupaste lager, men det är där man finner livsavgörande insikter om sig själv. Dessa insikter ger en ny syn på livet, återupprättar jaget och återställer självrespekten. Och när vi vågar se sanningen om oss själva kan vi hitta en genuin lycka.

För att återknyta kontakten med sitt sanna jag måste man släppa taget om barndomsjaget och gamla, uttjänta föreställningar. Något behöver "dö" — gamla attityder, invanda sätt att hantera problem och den skuld som ofta är kopplad till dessa mönster. Som det står i Johann Wolfgang von Goethes dikt Salig längtan, tolkad av Karin Boye:

"Och till dess du nått detta: dö och bliv,
vankar du som en främling blott i ett skymningsliv."